Wat is een vivencia?

We dansen woordeloos. Je drukt je uit op een lichaamsvriendelijke en plezierige manier. Elke beweging ondersteunt een leven met meer harmonie en integratie.

Vreugde en ontspanning staan centraal. We starten met actieve en levendige dansen. Zo vergroot je jouw identiteit en het contact met je vreugde. Nadien beweeg je op rustige, meer ingetogen muziek waarbij je helemaal ontspant. Je beweegt vrij op jouw manier en hebt geen danservaring nodig.

Ervaar zelf de gunstige effecten. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de gunstige effecten van Biodanza: het versterkt het immuunsysteem en reguleert het zenuwstelsel en het hormonale systeem. Biodanza brengt je denken, voelen en handelen in evenwicht en is helend voor je gezondheid.