Biodanza®

Het leven dansend verkennen.
Gevarieerde muziek nodigt uit om op jouw manier te bewegen.

Wil je zelf een Biodanzales of vivencia ervaren en deelnemen?
Je bent van harte welkom. Je kan hier inschrijven.

Wat is Biodanza® systeem Rolando Toro?

Biodanzacirkel webBios is Grieks en betekent leven
Danza betekent geïntegreerde beweging vol betekenis

De Dans van het Leven is een combinatie van muziek, beweging vanuit je gevoel, in verbinding met jezelf en de ander.

Woordeloos dansen en je uitdrukken op een lichaamsvriendelijke en plezierige manier. Elke beweging ondersteunt een leven met meer harmonie en integratie.

Vreugde en ontspanning. Startend met actieve en levendige dansen vergroot je jouw identiteit en het contact met je vreugde. Nadien beweeg je op rustige, meer ingetogen muziek waarbij je helemaal ontspant. Je beweegt vrij op jouw manier en hebt geen danservaring nodig.

Gunstige effecten. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de gunstige effecten van Biodanza: het versterkt het immuunsysteem en reguleert het zenuwstelsel en het hormonale systeem. Biodanza brengt je denken, voelen en handelen in evenwicht en is helend voor je gezondheid.

Tijdens de les werken we met positieve eco-factoren en het gezonde deel in elke mens. De muziek, oefeningen, dansen en ontmoetingen moedigen je aan tot een coherente levensstijl die evenredig is aan je levensimpulsen.

Biodanza® op aanvraag

Leer elkaar eens op een andere manier kennen. Organiseer een Biodanza®-workshop. Dit kan voor een:
– bedrijf, organisatie of school
– groep met speciale noden
– feest of evenement…

Biodanza® ook voor mensen met gezondheidsproblemen…

of beperkte mobiliteit of andere beperkingen en hun mantelzorgers. Neem gerust contact op. Zie ook www.coachinbeweging.be

Rolando Toro Araneda is de creator van Biodanza®

Rolando Rolando20_petit_formatToro Araneda °19/04/1924 +16/02/2010  – was Chileen, gediplomeerd psycholoog, medisch antropoloog en kunstenaar. Tijdens de jaren ’30 en WO II was hij diep geschokt door de gruwel waartoe mensen in staat zijn en de mensonterende manier van omgang met elkaar. Het zoeken naar andere mogelijkheden was de bron van zijn levenswerk. In Santiago de Chili had hij een leerstoel psychologie, medische antropologie.
Vanuit zijn diepe betrokkenheid voor het leven, de biologie en menswetenschappen ontwikkelde en verfijnde hij een theoretisch model, de basis voor Biodanza over gans de wereld.

Biodanza helpt je om

  • vitaliteit en ook rust te beleven,
  • meer te genieten en minder stress te hebben,
  • vrijer en expressiever door het leven te gaan,
  • voluit op jouw ritme te leven,het natuurlijk en zelf herstellend vermogen van je lichaam te activeren… .

Meer effecten bij deelname aan Biodanza

  • toename van zelfvertrouwen, moed en zelfwaardering,
  • een grotere weerstand tegen (constante) druk,
  • verhogen van het welzijn en de levenskracht,
  • het humeur verbetert en het enthousiasme neemt toe… .

Ben je nieuwsgierig, kom en proef het plezier van Biodanza

Wanneer: zie kalender en op aanvraag

Iedereen kan aan Biodanza deelnemen: jong en oud, stijf en soepel, vol en slank, alleen, met je partner, collega’s, vrienden…
Er is Biodanza voor kinderen, jongeren, volwassenen en ouderen. Ook mensen met specifieke klachten zoals vermoeidheid, spierpijn of andere bewegingsmoeilijkheden zijn welkom. Gelieve vooraf te overleggen met uw arts en de docent.